als burn out coach aan de slag
Professioneel, gedegen en compleet. Dat zijn de woorden die als eerste door mij heen schieten als ik denk aan de opleiding stress- en burn-out coach. En wanneer ik er iets langer over nadenk komen ook de termen; uitdagend, spannend, een lach, soms een traan en bij momenten confronterend naar boven.
burn out coach maastricht
Door deze opleiding ben ik in staat om volledig in te spelen op wat de cliënt nodig heeft aan begeleiding. En dat zorgt ervoor dat de client duurzaam kan herstellen van stress- en/of burn-outklachten..
burn out en stress coach
Welkom! Wij gebruiken noodzakelijke en analytische cookies om de site beter te laten functioneren en te optimaliseren. Om relevante advertenties op andere sites te tonen, gebruiken wij advertentie cookies waarvoor wij graag jouw toestemming vragen. Lees hier meer over ons cookie statement.
burn out stress coach
Wat leer ik in de opleiding Stress en Burn-out Coach? Centraal in de opleiding Stress en Burn-out Coach staat het leren begeleiden van mensen met stress- en burn-out gerelateerde klachten. De opleiding is een combinatie van kennisverwerving en praktijkervaring. Je ervaart hoe het is om met een cliënt te werken en waar je tegenaan loopt in coaching gesprekken.
burnout preventie coach
De basis voor een goede coach is inzicht in eigen thema’s en terugkerende patronen. Aan het einde van de opleiding Stress en Burn-out Coach kun je:Relaties leggen tussen oorzaak, gevolg en oplossing bij stress- en burn-out gerelateerde klachten.'Volksziekte nummer 1’ van deze tijd deskundig aanpakken en mensen met stress en burn-out gerelateerde klachten op een professionele wijze begeleiden.
coaching en begeleiding voor docenten burn out voorkomen
Mensen leren om hun energieniveau op te bouwen. Zelfstandig een praktijk starten als Stress en Burn-out Coach. Als Stress en Burn-out Coach deskundige adviezen geven aan mensen binnen het bedrijfsleven, de gezondheidszorg en de Health sector. Wat kan ik als Stress en Burn-out Coach? Een door Sonnevelt opgeleide Stress en Burn-out Coach kan, al dan niet vanuit een eigen praktijk, professioneel aan de slag in de advisering en begeleiding van mensen met stress en burn-outklachten.
gecertificeerd stress en burnout coach
De opleiding wordt ook gevolgd door mensen die zelf problemen met stress ervaren, ervaring hebben met burn-out of mensen daarbij willen gaan begeleiden. Structuur opleiding Stress Burn-out Coach, De studie Stress en Burn-out Coach is opgebouwd uit 16 lesdagen (20 EC punten), waarvan 1 examendag. Deze opleiding kan als afzonderlijke module worden gevolgd of als onderdeel van de opleiding Vitaliteitscoach.
personal trainer specialisatie burn out
De opleiding wordt afgesloten met een examen (theorie en praktijk)..
stress en burn out coach
Burn out coach Volg de geaccrediteerde opleiding Burn out coach en leer mensen helpen bij het voorkomen of verhelpen van een burn out. Steeds meer mensen lopen rond met chronische stressklachten. Te veel stress en te weinig rust, zowel thuis als op het werk, kan leiden tot overspannenheid en burn out.
stress en burnout coach
Gratis proefles Gratis proefles Stuur mij per e-mail de gratis proefles en de inhoudsopgave. Ook abonneer ik me op de Civas-nieuwsbrief (uitschrijven kan op elk gewenst moment). Hartelijk dank voor je aanvraag. De gratis proefles is per e-mail aan je verzonden. Er is iets fout gegaan tijdens het aanvragen van je gratis proefles.
Voordelen Steeds meer mensen kampen met stress en burn out Een vak met veel perspectief Pak het probleem achter het probleem aan Geschreven door een vakspecialist Het lesmateriaal is samengesteld door een ervaren vakdocent. Je krijgt de informatie stapsgewijs aangeboden, zodat je de lesstof gemakkelijk kan opnemen en onthouden. Je ontvangt het complete studiepakket in één keer.
Vaak ontstaat een burn out door een combinatie van te veel stress en te weinig rustmomenten, zowel thuis als op het werk. Om stress en burn out bij de bron aan te pakken, ga je met je cliënt op zoek naar het probleem áchter het probleem. Door belemmeringen in het leven van de cliënt in kaart te brengen is de eerste stap naar herstel gezet.
Onder jouw begeleiding leert de coachee zelf steun van werkgever, familie en vrienden te organiseren. Je helpt je cliënt om zijn energie en conditie te herstellen. Om een terugval te voorkomen begeleid je je cliënt bij het versterken van bepaalde competenties, zoals onderhandelen en plannen. Met burn out coaching leer je de cliënt hoe hij stressklachten in de toekomst kan inperken en op een gezonde manier met stress kan omgaan.
Ook andere professioneel begeleiders, zoals hulpverleners en therapeuten hebben veel baat bij deze opleiding om hun cliënten weer in balans te krijgen, zowel in hun werkzame leven als daarbuiten. Wat leer je? De opleiding Burn out coach gaat in op alle aspecten van stress en burn out. Je leert onder andere over: Kenmerken, oorzaken en gevolgen van een burn out op basis van het BASIC ID-model Een integrale aanpak van burn out Oplossingsgerichte en positieve coaching bij burn out Het inzetten van RET voor stresscoping Piekergedachten, faalangst en perfectionisme verminderen Mindfulness oefeningen, zelfbeeld en acceptatie De lesstof bevat verder veel praktijkvoorbeelden van stress coaching.
Je kan de kenmerken van overmatige stress herkennen, het klachtenprofiel van burn out in kaart brengen en dit vertalen naar een actieplan. Je kent de fasen van het coachtraject bij werken aan herstel. Je weet wat oplossingsgerichte burn out coaching is en kan een vaardigheidstraining realiseren voor het versterken of aanleren van competenties.
Je weet wat positieve burn out coaching is en kan met de coachee werken aan het genereren van positieve emoties en het creëren van een waardengericht leven. Je bent bekend met mindfulness en ACT en kan technieken inzetten om ontspanning en acceptatie bij de coachee te bevorderen. Je weet wat de relatie tussen burn out en zelfbeeld is en kan met de coachee werken aan een beter zelfbeeld.
Je hebt recht op 36 maanden studiebegeleiding. De gemiddelde studiebelasting is vijf uur per week. Digitaal studentenportaal Civas werkt met een beveiligd studentenportaal. Via het portaal stuur je huiswerk in en leg je contact met jouw docent en medestudenten. Huiswerk is niet verplicht Huiswerk insturen is niet verplicht, maar bij de meeste studies wel nodig om een certificaat of diploma te behalen.
Heb je alle lessen afgerond en een voldoende gehaald voor de huiswerkopdrachten, dan ontvang je een certificaat van deelname. Ga direct van start Ontvang je studie binnen 2 werkdagen 30 dagen bedenktijd, niet goed geld terug Betaal in termijnen of ineens Vragen? Wij helpen je graag! .
Stressklachten en een burn-out komen tegenwoordig steeds meer voor. We leven in een veeleisende maatschappij waarbij we carrière maken, gezond willen leven, sporten en veel meer geestelijk actief zijn. Ook op het werk heerst er vaak een hoge werkdruk, veel prestatiedrang en onzekerheid. Dit alles bij elkaar zorgt ervoor dat er steeds meer mensen gebukt gaan onder stress.
Door meer inzicht te krijgen in de stressfactoren en jezelf goed te leren kennen, kan je stress bij de bron aanpakken. Je ontdekt wat voor jou werkt om stress de baas te worden en te blijven. Vervolgens is het heel belangrijk om dit nieuwe gedrag ook vol te blijven houden en niet terug te vallen in oude patronen.
Bevorder het herstel met één op één begeleiding.
Bij Coaching Nederland houden we er een iets filosofischer benadering op na. Stress ontstaat als dat wat is, belangrijker is dan Als je bijvoorbeeld focust op datgene waarvan je denkt ‘dat van mij wordt verwacht’ in plaats van je te richten op wat je werkelijke bijdrage is of was, wordt stress ervaren.
De beste remedie tegen stress is dus te leren uit te gaan van de realiteit in plaats van uitgaan van je perceptie, ofwel hetgeen je denkt over de realiteit. Maar goed dat is simpeler gezegd dan gedaan. Een goede mental-coach of stress-coach kan je leren realistischer te ZIJN en daarmee weerbaarder te worden tegen stress en dat is altijd beter dan wachten tot er een burn-out om de hoek komt want die komen vaak eerder dan je denkt.
Op dat moment heb je het gevoel dat je de vele problemen in het leven niet meer aan kunt. Je voelt je machteloos alsof je geen grip meer hebt op de situatie. Het is alsof je de controle over je leven verliest en het je niet meer lukt om de meest gewone dagelijkse dingen goed te blijven doen.
(met dank aan voor de lijst met spanningsklachten) Herstel, Heb je het zo ver laten komen? Begin dan met je niet schuldig te voelen want, ondanks dat je al snel denkt dat het jouw schuld is, kon je er niets aan doen, want dan had je er tenslotte wel wat aan gedaan om het te voorkomen.
Met andere woorden als je een burn-out hebt, heb je een burn-out. Punt uit! De rest – hetgeen je denkt – is een verhaal en zolang je focust op dat verhaal, ga je niet herstellen. Omarm de realiteit. Dat is het begin van herstel. Even stoppen met werken, mediteren, etc., helpt absoluut, maar leer, als je verstandig bent, onder begeleiding van een stress-coach de realiteit te omarmen, rust te nemen en vanuit wat je nog wel kan om zo stukje bij beetje weer terug te komen naar de situatie van voor de overbelasting.
De coaches van Coaching. nl helpen je graag. Voorkomen is beter dan genezen, Wil je leren stressvrij te presteren, leer dan beter focussen, zodat je in minder tijd meer kunt produceren. De Academy binnen het Up, Guide platform voor persoonlijke ontwikkeling (waar we bij coaching. nl gebruik van maken) biedt het programma ‘Stressvrij presteren’ (informatie-pagina volgt binnenkort).
Heb je last van chronische stress of burn-out verschijnselen, zoals moeheid, slaapproblemen, prikkelbaarheid, piekeren en concentratie problemen? Kom dan direct in actie. Met stress en burn-out coaching van Stress, Wise Almere kun je een burn-out vrij gemakkelijk voorkomen. Onze burn-out coach geeft je inzicht en helpt je met gedragsverandering. Je gedrag bepaalt in belangrijke mate hoe je je voelt en hoe je denkt.
Je doet met burn-out coaching kennis op die je direct kunt toepassen. Door te oefenen zorg je ervoor dat je gezonde gewoontes aanleert waardoor je stress-niveau snel daalt. Ontdek hier hoe burn-out coaching van Stress, Wise Almere jou kan helpen.
Een burn-out ontstaat wanneer je chronisch te maken hebt met te veel stress. Je krijgt het gevoel opgebrand te zijn. Dit resulteert in lichamelijke en geestelijke uitputting. Een burn-out kan ontstaan door zowel werk als privé. In een burn-out merk je een geleidelijke overgang van stress naar een punt waarin je een grens over gaat.
Cursus Leven met stress: blijf burnout de baas!
We hebben jarenlange ervaring door psychologen en de kwaliteit van een ‘live-cursus’ gebundeld in online modules. Toegankelijk, laagdrempelig en praktisch: doe het wanneer het jou uitkomt. Start vandaag nog met een leven meer in balans!
Ja, ik wil burn-out de baas blijven!